人们常说，唯美食和爱不可辜负。

源远流长的中国传统文化中，幸福不仅是常相伴，更是有滋有味的生活，尤其是看似平凡的一日三餐，每一口都传递着对家人浓浓的爱。

温馨自在的灯光，不仅点亮了空间，同时也能让每日家宴成为享受。

如何打造高级感的餐厅照明氛围呢？

Step 1、一盏灯就够？图样图森破

越来越多小伙伴会为餐厅选盏别致精美的吊灯，但在专业灯光设计师眼中，无论是吸顶灯or吊灯，只用一盏灯照亮整个餐厅空间，满足了日常需求，但体验却十分单薄乏味。

餐厅照明要满足两个点：

1.看清楚桌上可口的菜，身边陪伴的人。

设计师称为“餐桌照明”，而且从实际效果来看，吊灯通过吊线调节，可以拉近光源和美食之间的距离，制造焦点，增加食欲。

同席举箸的人，是我们重点关注的对象，看清他们的面容轮廓、气色表情，有助于人与人之间的和谐沟通。所以，吊灯应该悬挂在眼睛上方，避免遮住对面坐着的人的视线，也让对方的脸不会看起来“黑云压顶”。

TIPS：桌面和灯具下沿之间的距离应为80-90cm左右。

2.增加空间个性，光也可以是心灵捕手。

空间是壳，灯光是魂。空间中光线强弱、明暗、颜色等，往往都会直接影响大家的情绪。所以，现在大家对【灯光设计】也越来越重视。

餐厅意味着“团聚”、“轻松”和“惬意”，在这里，大家享受美食，轻松交谈，如果空间照明缺乏焦点，就容易形成呆板枯燥的环境，让人有强烈的“离席”冲动。

这时，就应该使用辅助照明照亮局部区域，对空间环境进行照明补充。

【筒灯】是常用的辅助灯具，一般可选5-7W的产品，同时注意【防眩光】，对局部区域形成良好的光补充，增加空间的立体感和层次感。

有了整体的布光思想，我们再来谈谈灯具的选购。

Step 2、暖光更有情调

从心理学的角度上来讲，暖色系更能够刺激食欲，而在暖色调的灯光下进餐，也会显得更加浪漫富有情调。

如果是面积比较小的餐厅，也可以使用偏冷色调的灯光，让原本并不宽敞的空间显得清爽、通透。

但要注意，亮度太强、色温太低的灯具都不适合餐厅使用。

Step 3、高显指 = 秀色可餐

在家里做菜，明明很用心，摆盘也很精美，但和餐厅的“秀色可餐”相比，总感觉差点什么，在餐厅再简单的菜品也能大快朵颐。这是为什么呢？

没错，就是因为灯光！

其中的奥妙，就在于显指（Ra）。

什么是显指？

显指全称显色性指数，显指越高光线照射下物体颜色的还原度就越高。也就是颜色逼真的程度。所以，在室内餐厅环境中，想要食物和水果的颜色逼真，光源的显色性一定要好，对于普通消费者而言，最简单的方式，就是选择类似五光十色照明这类专业照明品牌生产的灯具。

餐厅灯光布置好，又到了考研大家厨艺的时刻。

中国的饮食文化博大精深，“蒸”作为一种饮食文化，更是一种经典的烹饪方式。

“蒸”最大程度地保留了食物的原汁原味，健康无油烟，营养不上火！

现代都市节奏生活繁忙，人们对健康饮食的诉求愈加重视，吃得健康，吃得放心，亦成为千家万户的饮食理念。

“蒸的食尚”，蒸蒸切切的关心老百姓的健康问题。当“食尚潮流”遇上疲惫胃动力，就让“蒸”实力解放你的食欲体验“蒸”魅力，追求“蒸”营养。